Jak naturalnie zadbać o gładkość i elastyczność skóry twarzy? Domowe sposoby

Chcesz mieć gładką i jędrną skórę twarzy jak najdłużej? W naszym artykule podpowiadamy, w jaki sposób dostarczyć jej niezbędne składniki odżywcze, by wyglądać młodziej i bardziej promiennie niż dotychczas. Poświęć sobie trochę uwagi w domowym zaciszu, a szybko zauważysz efekty codziennej pielęgnacji!

Pozakosmetyczne sposoby dbania o skórę

To, jak wyglądamy, zależy od wielu czynników. Piękna i zadbana cera to nie tylko efekt stosowania kosmetyków z wartościowym składem, choć one również potrafią zdziałać cuda. Ważne jednak, aby w plan codziennej pielęgnacji wpisać również kilka nowych nawyków, które przyczynią się do poprawy jakości skóry, nie tylko na twarzy, ale również na całym ciele. 

Po pierwsze, uważnie przyjrzyj się swojej diecie. Jeśli do tej pory często żywiłaś się fast foodami, warto zadbać, aby na Twoim talerzu częściej pojawiały się pełnowartościowe posiłki. Oczywiście, wszystko jest dla ludzi i zestaw frytek ze znanej sieciówki czy smaczny burger od czasu do czasu nie zaszkodzi, jednak liczą się proporcje. Na co dzień lepiej wybierz na przykład rybę z frytkami pieczonymi w domu, a do tego świeżą surówkę. Jeśli jesteś osobą zabieganą, możesz posiłkować się gotowcami, jednak postaraj się wybierać te z dobrym składem. 

Poza jedzeniem wpływ na Twoje samopoczucie oraz wygląd skóry ma także picie wody i aktywność. Mówi się, że minimalne spożycie wody na dzień to mililitr wody na kalorię. Jeśli więc Twoje posiłki w ciągu dnia mieszczą się w zakresie dwóch tysięcy kalorii, to powinnaś wypić w tym czasie minimum dwa litry wody. Taka ilość sprawi, że ciało będzie nawilżone od środka, a Twoja skóra zareaguje lepszym napięciem i będzie mieć mniejszą skłonność do przesuszania.

Naturalne serum do twarzy – zwróć uwagę na skład!

Drugim aspektem codziennej pielęgnacji jest oczywiście stosowanie odpowiednich kosmetyków. Serum naturalne do twarzy pozwoli Ci dostarczyć skórze brakujące składniki odżywcze. Kiedy będziesz wybierać kosmetyk, zwróć jednak uwagę na jego skład. Istotne, aby nie zawierał substancji podrażniających i wysuszających. Dobrym przykładem jest naturalne serum do twarzy. Dzięki zawartości olejów roślinnych ma właściwości wygładzające i ujędrniające. Ponadto pomaga poradzić sobie z podrażnieniami. Serum naturalne najlepiej stosować wieczorem, aby uniknąć wystawienia skóry na działanie promieni słonecznych.

Co wybrać do pielęgnacji poza serum naturalnym? 

Kompleksowa pielęgnacja to klucz do pięknej skóry. Z tego względu przyda Ci się coś więcej niż serum do twarzy naturalne. My polecamy przejrzeć całą kosmetyczkę i upewnić się, że znajdujące się w niej produkty rzeczywiście Ci służą. Najlepiej, aby w ich składzie nie było na przykład: SLS, SLES, parabenów czy formaldehydu. Pamiętaj też, że im prostszy skład, tym lepszy!

Jakie kosmetyki poza serum warto zatem stosować w codziennej pielęgnacji? Na dzień przyda Ci się naturalny krem do twarzy wyposażony w filtr przeciwsłoneczny. Ponadto zaopatrz się w dobre mleczko do demakijażu lub płyn micelarny, a po zmyciu make-upu stosuj tonik wyrównujący pH skóry. Dzięki temu poczujesz się świeżo, a Twoja skóra pozbędzie się zanieczyszczeń, które mogłyby negatywnie wpływać na jej kondycję.